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宁波黑眼圈的形成原因及对应措施 快戳进来看重点啦

浏览量:552  作者:瑶瑶  来 源:http://www.nbmymr.cn  更新时间:2017/9/2

青色黑眼圈

多由血液循环差所引起,常见于生活作息不规律、睡眠不足的人。

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茶色黑眼圈

多由黑色素生成所引起,常见于长期受到日光照晒的人。

除此之外,个人的体质的不同、或是大病初愈等情况都有可能造成黑眼圈的形成。

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把觉睡足

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。

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戴太阳镜

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

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低糖饮食

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。

因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

宁波黑眼圈的形成原因及对应措施

茶包敷眼

将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。

你还可以使用绿茶包,把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC。

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敷牛奶面膜

牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。

做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。

温和热敷

热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

勺 子

将两只勺子放在冰水里5分钟,或放到冰箱里1小时,直至完全冷却。用勺子凸起的一面轻按在眼睛上,维持5分钟后移除。坚持数日,黑眼圈全部都不见啦!

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冰 块

用干净的塑料袋包裹冰块,轻轻放到眼睛上,冰凉的触感能够很快消除眼睛的眼袋,建议每次敷15分钟为宜。

眼 部 按 摩

多按摩眼睛周边穴位,增加血液循环加速,可以舒缓眼部浮肿的问题。最好睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒。

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每天都要涂眼霜

眼周皮肤比脸部其他区域的皮肤更薄,而对于黑眼圈严重的你来说,除了选择质地轻薄又能充分滋润眼周肌肤的产品之外,还要留意产品中是否含有帮助改善肌肤黯沉的成分,能帮助提亮眼周肌肤哦。


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内容:
崔海燕 林子豪 马肖琳
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